秋冬季人们对外界刺激的反应能力降低，如果感到情绪不佳，不妨暂时放下手中的工作，多抽时间外出走走，或者进行体育锻炼、找朋友聊天，都可以缓解抑郁情绪。如果心理郁结实在无法排遣，不妨去看看心理医生。

加强日照和光照

从零基础开始通过系统课程学习，是掌握中医理论，针灸技能及考取相关证书的理想选择，课程内容有：中医辨证学，针灸腰椎类疾病，亚健康调理，针灸美容，，针灸面部抗衰老，妇科疾病调理等。

课程内容：

中医基础：经络学，解剖学，中医诊断（手诊；面诊；舌诊；脚诊；脉诊）

所讲病症：男科，妇科，肩颈腰椎类；心脑血管类，肠胃疾病，神经类疾病；内分泌类疾病；

小儿常见病（总计约上百种疾病的方法）

针灸美容类：面部美容如：祛痘；祛斑；去皱纹；；针灸；埋线等

所讲针法：传统毫针；浮针；三棱针；皮肤针；梅花针等

所讲理疗方式：艾灸；拔罐；推拿；放血疗法；刺血疗法；足部反射疗法；耳穴疗法；

考取资格证书：高级健康管理师；高级针灸科医师证；

部分师资简介：

常小荣：湖南省针灸学会副会长.

章薇：湖南省针灸学会副会长兼副秘书长.

李铁浪：湖南中医药大学针灸推拿学院院长。

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