肺炎疫情期间，五年制专转本考生该怎样规划自己的学习？

说到专转本，相信很多家长和学生在了解相关的咨询。专转本难不难，好不好考，怎么去报考五年一贯制学校尤其是在目前肺炎疫情爆发呆在家里怎么学习的问题，下面潘老师老师为大家解惑下：

专转本考试时间，地点是什么？需要考哪些科目？

【非师范类】英语（100分）+专业科目一（100分）+专业科目二（100分），总分一共300分

【师范类】分学前教育、非学前教育

学前教育：英语（150分）+语文（150分）+幼儿教育心理学（150分），总分一共450分。

学前教育专业还有2门加试。

非学前教育：英语（150分）+语文/数学（150分，根据文理科而定）+教育心理学（150分），总分一共450分。

现在正是疫情严重的时刻，但是考试不会等你完全准备好才开始，因此即使是假期，我们也不能过于放松，那么疫情期间，为什么我们的学习效率会下降呢？

假期和学习本来就是一个水火不容的矛盾体，即使是对211/985这样的重点大学生来说也很难在假期安下心来学习。

其实在家无法安心学习的原因无非以下三点：

1、没有了学习氛围。在图书馆或是自习室大家都在学习，而且一个比一个学的夸张，在这样的地方你能独自做到安心的玩耍吗？

而在家里，没有学习氛围，外面开着电视，心思怎么放在学习上呢？

2、在家晚睡晚起，吃的好喝的好，毫无学习斗志。

3、抵抗诱惑的能力急剧下降，手机电脑电视美食，一应俱全，你身边的朋友也都在玩，打开，几乎都在线，一不小心就把时间消耗掉了。

那么我们到底要怎么做才能让自己重拾学习状态，或者至少让自己学起来不要荒废时间呢？

1、首先要做到是早起，赖床永远是萎靡生活的万恶之源！

一日之计在于晨，都说假期的生活没有早上，都是从中午开始，而早晨是记忆力的时间段，放过这段时间十分可惜，但是如果睡眠不足那么的精神都不会好，所以，要想早起必须保证在11点之前就睡。充足的睡眠才能保证第二天的精神。切记，睡前远离手机！

2、远离手机，不打游戏！

手机就是阻止你学习的罪魁祸首！它具体是怎么犯罪的就不用我多说了吧，天天玩手机的你肯定知道。把手机放在身边还说什么不碰，会分分钟打脸！

3、松弛有度，劳逸结合。

在家学习别想着学的时间太长了，因为人的注意力和精力很难集中太长时间，尤其是在假期里。如果你能学习两三个小时，那你就超越一大半当代大学生了。

我们可以短时地学习。注意劳逸结合，当然不用担心你学累了，因为你根本学不累就会去玩了。既然学就要的学，哪怕你只学一个小时也比一边看手机一边学要好的多。

疫情过后该怎么学习？

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