1、时间安排：五年制专转本考试当天要在开考前45分钟吃完早饭。因为吃完早餐的半小时内血液主要集中在消化系统内流动，大脑供血减少，影响注意力集中。早餐不要吃不易消化的食物，如糯米、粽子、油条，而应该选择吃粥类和鸡蛋等。中午保证有15—30分钟的静休时间。昆山瀚宣博大专转本的老师建议，没有睡午觉习惯的学生可以闭目养神，建议学生不要临时抱佛脚。中午集中精神复习很可能在下午应试时出现疲劳状态。如学生有睡午觉的习惯，则一定要在开考前 45分钟起床。

2、饮食安排：五年制专转本考试前学生饮食安排要做到三个原则：均衡、适宜和卫生。在三个原则基础上，做到以下八个注意：注意合理的食物搭配和均衡饮食;讲究食物多样性，不偏食，不挑食;按时按量有规律进食;早餐吃好，午餐吃饱，晚餐清淡，忌过分油腻食物;注意饮食卫生，不到无证的街边小贩那里购买食品;不暴饮暴食和盲目节食;避免油炸和可能过敏食品，慎喝饮料;适当低强度运动以促进食欲和增加血液循环。

瀚宣博大专转本的老师总结出一条迎考饮食规则：“凉茶慎饮，汤水温凉，西瓜少吃，荔枝不沾，样样适量，搭配多样。”学生长时间高强度学习，会有所下降，为避免夏季常见的发烧感冒，学生可通过服用维生素c片剂或复合维生素补充剂，加大维生素摄入量增强抵抗力。推荐一款靓汤：红萝卜+玉米+猪骨。

江苏瀚宣博大专转本培训学校是经教育局注册的正规机构,江苏瀚宣博大教育咨询有限公司立足无锡辐射整个江苏,瀚宣博大为注册商标。自成立以来,秉承“教育改变生活,学历改变未来”的使命,一直专注于中国学历教育,让学习更加,让学习充满乐趣,让人生飞得更高。一直专注致力于中国教育品牌,努力于中国教育品牌。江苏瀚宣博大教育集团是集三/五年制专转本、自学专转本考试、成人专转本专转本考试、远程教育、研究生培训、专转本专转本考试日语培训等为一体的综合教育集团,发展于2005年,集团聚集教育界的精英,经多年的教育研究和实践总结出一套行之有效的教学模式,在传授知识的同时树立学生学习的信心,培养学生顽强的意志品质,沉着冷静的心里素质和积极健康的生活态度。规范学生的学习习惯,培养学习能力,从而提高学生的学习质量。

江苏瀚宣博大专转本有开设周末班、寒暑假班、考前冲刺班、强化班、签约协议班，保三本冲二本，协议有保障，学员可根据基础选择适合的班次。

上课内容：英语、专业科目一、专业科目二（总分300分，每门**）

课程特色：重点、难点、疑点、考点和热点

开课形式：精品小班课（30人左右）+ 1对N定制课程（循环滚动式开班，一次报名，可免费循环上课直至专转本考试）

上课地址：昆山中茵世贸广场写字楼812

课程特色：

1.预测各主考院校各专业专转本考试重难点，并传授解题方法；

2.梳理考点、重难点，指导考生合理分配时间为专转本考试做冲刺；

3.考前后阶段每日实战演习，老师手把手阅卷，重点分析易错题型。

成功来自于不断的实践，不断的努力！专转本的机会仅有一次，望考生们把握机会，为全日制本科奋斗！